推荐几款最佳心率监测设备

1.HPLUS3全天心率手表

这款手表可以关注你的心率，可以帮助你了解你的身体健康状况，甚至会发现发展中的健康问题。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动或情绪激动时心率增加。静息心率反应人体的健康状态，经常体力劳动和体育锻炼的人平时心率较慢，这款手表可以全天24小时监测。

2.佳明Garmin Forerunner 225

Garmin Forerunner 225在表盘背后多镶嵌了一圈橡胶圈，来阻挡汗水对心率监测器的影响。实际使用中，Forerunner 225能够提供相当稳定的心率数据。结合Garmin Connect App，可以帮助佩戴者制定更加适合自己的训练计划。表盘显示可以自动翻页。Garmin也为日常佩戴的需求，在Forerunner 225上添加了步数，心率和卡路里消耗等功能，但并没有作为主要功能来显示在表盘上。毕竟，Garmin Forerunner 225是针对专门用途的跑步腕表。

3.TomTom智能心率腕表

这款跑步腕表内置心率监测仪，省去了传统的独立胸口捆绑式心率带，让你在跑步中彻底摆脱束缚。这款跑步表可以轻松的设定跑步训练时的最佳心率区间。跑步者可以根据他们的训练目标从五档心率强度内选择其一，当跑步者在跑步过程中速度加快或减慢时，手表会报警提示。而跑步者也可以在跑步的同时看到实时的心率数据、跑步距离、步频及其他跑步过程中必要的参数信息。这款跑步腕表自带光学传感器，通过皮肤的感光监测血液流动，从而精确的测出心脏速率。

4.Suunto M5

如果想要选择一款价格便宜的心率手表，Suunto M5可能是一个不错的选择。它拥有主流的电子运动手表外型，佩戴感良好，清晰的屏幕也可直观显示心率，更拥有心率锁定功能，防止运动过度导致心率加快。