Prana智能坐姿呼吸追踪器:教你放松

Prana专注呼吸和坐姿，让我们放轻松是它的目标。据说，Prana是第一款监测和训练腹式呼吸的可穿戴设备，但是UpRight直立传感器的开发团队可能会不同意。

Prana智能坐姿呼吸追踪器

Prana的首席科学官Dr.Paul Abramson解释道：“我们在弯腰驼背和在端正坐姿时的呼吸是不一样的，坐直时用力呼气量明显改善。良好坐姿可以减少隔膜运动受到的阻力。”

根据Prana的介绍，改善坐姿和呼吸或能让人平静、提高警觉性、改善心率变异性、降低血压、中断急性焦虑发作、减缓慢性疼痛。Prana追踪器会在用户需要调整呼吸或坐姿时通过配套的安卓或iOS App通知用户（两者通过低功耗蓝牙连接），并训练用户养成好习惯，以求长期良效。

Prana智能坐姿呼吸追踪器

追踪器小巧，尺寸为1.25x0.25英寸（3.2x0.6厘米）。它是戴在腰部的，用户可以把它扣在腰带上或者通过磁铁扣贴在衣服上。就位后，它可以识别用户是坐是站。

端坐模式下，Prana会分析用户的呼吸模式、腹式呼吸和坐姿。其通知信息是为了让用户改善坐姿，从而增加肺活量，鼓励用户深呼吸，改变短而急促的呼吸。用户站起来后，Prana可充当计步器。

Prana智能坐姿呼吸追踪器

除了追踪功能，Prana App提供积极训练模式，通过游戏训练用户更好地呼吸。App还提供呼吸练习和技巧。Prana的充电电池据说可以使用7天，配有无线充电底座。